5 gode råd til pårørende: Sådan hjælper du ældre til at få nok næring

Er du pårørende til en ældre, som er underernæret eller i risiko for underernæring, så er der hjælp at hente hos Mediq og vores team af kliniske diætister.

De vigtigste pointer fra denne artikel:

• Ernæringsdrikke kan være en effektiv måde at sikre tilstrækkeligt næringsindtag, især når appetitten er lille
• Tilpas måltidernes konsistens og portioner for at gøre det nemmere for den ældre at spise, især ved tygge- og synkebesvær
• Ældre med alvorlige helbredsproblemer kan få en grøn recept, der giver 60 % tilskud til kliniske ernæringsprodukter som ernæringsdrikke og proteinberiget is

Hvordan behandler man underernæring?

Når appetitten svigter hos ældre, og det bliver udfordrende at opretholde vægten, er særligt fedt og protein afgørende næringsstoffer. Fedt er afgørende på grund af det høje energiindhold og protein er afgørende, da det spiller en central rolle i vedligeholdelse af muskelmasse og den fysiske funktionsevne.

Særlige kostanbefalinger, såsom at spise små, hyppige måltider med højt indhold af energi og protein for at bevare muskelmasse og styrke kan være til stor gavn for den underernærede ældre.

I tilfælde af utilstrækkeligt kostindtag kan ernæringsdrikke være nyttige som supplement eller erstatning for måltider også kaldet fuldgyldig ernæring. For mange ældre er det oftere lettere at drikke sig til nok næring, hvilket gør ernæringsdrikke til en effektiv måde for ældre at indtage deres kost.

Hos Mediq kan I vælge blandt et bredt udvalg af ernæringsdrikke fra brands som Nutridrink, Fresubin, Cenaman og Resource med mange forskellige smagsvarianter. Det brede sortiment gør det muligt at skræddersy en ernæringsplan under hensyntagen til individuelle behov og smagspræferencer.

5 gode råd til, hvordan du som pårørende hjælper bedst

Er du er pårørende til en underernæret ældre, er der flere måder, hvorpå du kan give støtte:

1. Vejning: Regelmæssig vejning kan hjælpe med at overvåge vægttab eller -stigning. Notér vægtændringer, så I har dem til lægen eller diætisten.

2. Samspisning: Spis sammen og skab en hyggelig og afslappet atmosfære omkring måltidet. Dette kan øge appetitten og lysten til at spise.

3. Tilpasning af mad: Tilpas konsistensen og størrelsen af måltiderne efter den ældres behov. Du kan f.eks. servere blødere mad, der er lettere at tygge, og opdele måltiderne i mindre portioner.

4. Kontakt til læge eller diætist: Konsultér en læge eller diætist for professionel rådgivning og vejledning. De kan evaluere den ældres ernæringsbehov og anbefale passende kostændringer eller ernæringstilskud.

5. Ernæringstilskud: I tilfælde af utilstrækkelig kost kan ernæringstilskud være gavnlige, f.eks. i form af ernæringsdrikke, dessertcremer og is. Er appetitten lille, er kliniske ernæringsdesserter såsom proteinberigede is og cremer, et hit blandt mange.

Husk, det er vigtigt at være tålmodig og lyttende, når du gerne vil hjælpe din ældre, og at det kan blive nødvendigt at søge hjælp hos lægen.

Sådan kan du få 60 % tilskud med en grøn recept

Har din ældre alvorlige helbredsproblemer, kan der være mulighed for at få en grøn recept (også kaldet grøn ordination) af lægen, og få et 60 % tilskud til kliniske ernæringsprodukter. Læs mere i vores guide til grøn recept.

Prøv Mediqs tilskudstest, og få svar på, om din ældre potentielt kan være berettiget til en grøn recept. NB! Testen er blot en indikation og giver ikke garanti for, at den ældre kan få tildelt en grøn recept. Du finder testen her.

Efterfølgende skal du række ud til din ældres egen læge, der kan udstede en grøn recept. Send recepten til os, og så er du klar til at bestille ernæringsprodukter med en egenbetaling på kun 40%.