NOSA lugttræning er et CE-mærket medicinsk udstyr, som er designet til at forbedre lugtesansen hos personer med parosmi (forvrænget lugtesans) og hyposmi (nedsat lugtesans). Omkring 20% af verdens befolkning oplever en eller anden form for lugteforstyrrelse. NOSA lugttræning tilbyder essentielle redskaber, som hjælper folk med at genvinde deres lugtesans gennem at forbinde forskellige dufte.

Produktet er udviklet i samarbejde med førende forskere fra Karolinska Instituttet.

Lugttræning når som helst, hvor som helst
Den duftende næseprop i NOSA lugttræningssættet gør det muligt at træne, når og hvor du vil. Det ses som et moderne alternativ til traditionel lugttræning. NOSA lugttræning er designet til at øge antallet af gennemførte træningsprogrammer, og vi forventer, at det vil hjælpe flere med at forbedre deres lugtesans.

Forbedrer livskvaliteten
Formålet med produktet er at hjælpe folk med at forbedre deres lugtesans og dermed øge livskvaliteten. Træningsprogrammet er udviklet i samarbejde med en af verdens førende forskere inden for lugtesansen.

Fordele:

• Kort træningstid
• Udviklet sammen med førende forskere
• Passiv lugttræning
• Interaktiv app

Hvad er lugttræning?

Lugttræning, også kendt som olfaktorisk træning, er en effektiv metode til at forbedre lugtesansen. Ved regelmæssigt at udsætte sig for forskellige dufte og fokusere på at genkende dem, kan man forbedre sin evne til at genkende lugte.

Lugttræning er især populært inden for sundhedsområdet for dem, der har en nedsat lugtesans, som fx dem, der lider af anosmi (fuldstændigt tab af lugtesans) eller hyposmi (nedsat lugtesans).

Hvordan bruger man NOSA til lugttræning?

Når du åbner æsken, skal du starte med at kigge på kalenderen, der er vist på låget. Planlæg fire sessioner om dagen, fem dage om ugen – to om morgenen og to om aftenen. Brug altid produkterne som beskrevet.

Trin 1: Start altid med at vaske dine hænder. Det sikrer, at du undgår irritation eller infektion.

Trin 2: Tag de to første dufte ifølge kalenderen og indsæt forsigtigt den første duftprop i næsen. Sæt den forsigtigt ind i næseborene, indtil bøjlen møder næsevæggen.

Trin 3: Sæt en timer til 10 minutter. I den tid skal du fokusere på duften. Det kan hjælpe at visualisere duften for bedre at huske den.

Trin 4: Når den første session er færdig, fjern da forsigtigt produktet fra næsen og gentag trin 1-3 med den næste duft ifølge kalenderen.

Trin 5: Følg de samme trin til aftensessionerne.

Læs de fulde instruktioner for brug af NOSA lugttræning her.

Hvor længe varer lugttræningsprogrammet? Behandlingsperioden varer i 8 uger, hvor patienten bliver udsat for fire forskellige dufte dagligt i samlet 40 minutter. Det er opdelt i fire sessioner á 10 minutter – to om morgenen og to om aftenen. Hver session bruger en ny duft, som varer i 10 minutter.

Hvilke dufte er der i NOSA lugttræning? Sættet kommer med 10 æsker med 10 forskellige dufte. Hver æske indeholder 16 næsepropper med dufte som: citron, jordbær, appelsin, vanilje, melon, rosmarin, lavendel, menthol, kirsebær og cola. Frugt- og krydderdufte anbefales til lugttræning, og næsepropperne gør det nemt for patienten at trække vejret igennem produktet. Man kan træne, hvor og hvornår man vil.

Hvor mange har stadig lugteproblemer efter covid?
Omkring halvdelen af alle, der får covid-19, oplever kort- eller langvarigt lugttab. Et år efter, at de er blevet raske, angiver 10 procent, at de stadig har problemer – men måler man lugtesansen, viser det sig, at 20 procent stadig har en nedsat lugtesans.

Flere studier har vist, at mange patienter ikke har fået deres fulde lugtesans tilbage efter covid. En undersøgelse i USA viste, at cirka 25% stadig var påvirket af en nedsat eller ændret lugtesans efter at være kommet sig.

Hvad kan få mig til at miste min lugtesans?

Der er flere mulige årsager til lugttab udover en covid-infektion. Hormonelle ubalancer kan påvirke lugtesansen, fordi hormoner spiller en vigtig rolle i reguleringen af vores sanser. Når hormonerne er i ubalance, kan det påvirke slimhinderne i næsen og derved nedsætte lugtesansen. Nogle neurologiske sygdomme, herunder Alzheimers og Parkinsons, kan også påvirke de dele af hjernen, der styrer lugtesansen, hvilket kan resultere i lugttab.

Hvem kan bruge lugttræningen?

Alle, der ønsker at forbedre deres lugtesans eller lider af hyposmi, anosmi eller parosmi, kan bruge produktet. Det anbefales fra 12 år.

App

NOSA har udviklet en app, der hjælper dig med at holde styr på din træning ved at:

• Planlægge og give påmindelser for at sikre en struktureret rutine for lugttræningen.
• Bruge billeder til at styrke brugerens oplevelse og engagement under træningssessionerne.
• Give mulighed for at registrere personlig feedback om lugtesansen, livskvaliteten og fremgang over tid for refleksion og selvindsigt.

Appen er kun beregnet til velvære og livsstilsformål. Brugere bør ikke erstatte professionel lægerådgivning eller behandling med den indsigt, de får ved brug af denne app.

Ansvarsfraskrivelse:
Formålet med NOSA lugttræningsappen er at fremme velvære og personlig bevidsthed om ens lugtesans. Den er ikke designet til, og bør ikke bruges til, diagnosticering, forebyggelse, overvågning, behandling eller lindring af nogen medicinsk tilstand eller sygdom. Dette er i overensstemmelse med MDR EU 2017/745.