Nedsat appetit: Årsager til manglende appetit hos kræftpatienter

Er du i behandling for kræft, er det helt normalt at opleve nedsat appetit og vægttab. Det kan skyldes både sygdommen i sig selv og bivirkninger fra behandlingen. Det er dog vigtigt at sørge for, at du får nok næring for at holde kroppen stærk og sund. I denne artikel ser vi på, hvorfor din appetit kan falde under kræftbehandling, hvordan kræft påvirker appetitten, og giver dig tips til at øge appetitten og få den nødvendige næring.

De vigtigste pointer fra denne artikel

• Kræftpatienter oplever ofte nedsat appetit og vægttab på grund af sygdommen og behandlingsbivirkninger som kvalme og træthed.
• Behandlingsmetoder og psykologiske faktorer som angst og stress bidrager også til nedsat appetit hos kræftpatienter.
• Kræft ændrer kroppens stofskifte og produktion af cytokiner, hvilket fører til betændelse, vægttab og svækkelse.
• Spis hyppige små måltider, vælg letfordøjelig mad, tilsæt ekstra kalorier og protein, og undgå store væskemængder til måltiderne.
• Ernæringsdrikke, beriget med kalorier og protein, kan hjælpe kræftpatienter med at få nok næring, især når fast føde er vanskelig at indtage.

Årsager til nedsat appetit under kræftbehandling

Kræft og behandlingsmetoder som kemoterapi og strålebehandling kan have en negativ indvirkning på appetitten. Kvalme, opkastning, smagsændringer og træthed er almindelige bivirkninger, der kan gøre det svært at spise. Kræftsygdommen kan også øge kroppens behov for energi og protein, hvilket gør det vanskeligt at opretholde vægten, selvom du spiser normalt. Faktorer som angst, depression og stress i forbindelse med din sygdom kan også spille en væsentlig rolle i forhold til nedsat appetit.

Hvordan påvirker kræft min appetit?

Når du har kræft, reagerer kroppen ofte ved at ændre sit stofskifte og måden, den omsætter næringsstoffer på. Kræftceller producerer cytokiner, som kan føre til betændelse, nedsat appetit og vægttab. Dette vægttab kan komme fra både fedtdepoter og muskelmasse, hvilket fører til svækkelse og nedsat immunforsvar. Manglende appetit og vægttab kan også forværre din generelle tilstand og gøre det endnu hårdere at gennemgå behandlinger som kemoterapi og stråleterapi. Derfor er det vigtigt at forstå, hvordan cancer kan påvirke din appetit og finde måder at håndtere det på.

Tips til at øge din appetit

Det kan være svært at øge appetitten under kræftbehandling, men her er nogle tips:

• Spis hyppige, små måltider i stedet for tre store måltider om dagen
• Vælg mad, du kan lide, og som er let at spise, selv når du føler, du ingen appetit har
• Tilsæt ekstra kalorier og protein til dine måltider ved at bruge olie, smør, fløde eller energipulver
• Prøv at spise på de tidspunkter af dagen, hvor du føler dig mest sulten
• Drik syrlige drikke som juice før måltider for at stimulere appetitten
• Undgå at drikke store mængder væske til måltiderne, da dette kan give en hurtig mæthedsfornemmelse

Ernæringsdrikke som løsning hvis du mangler næring

Hvis du har svært ved at få nok næring gennem almindelig mad, kan ernæringsdrikke være en god løsning. De er beriget med ekstra kalorier og protein, der hjælper med at dække dine behov. Ernæringsdrikke er særligt nyttige for dem, der oplever kvalme, har svært ved at synke fast føde eller har mistet appetitten. Du kan købe ernæringsdrikke på apoteket og her på hjemmesiden. Tal med din læge eller diætist om, hvilke ernæringsdrikke der vil være bedst for dig. Det er muligt at få ordineret ernæringsdrikke på en såkaldt grøn recept, der giver der 60 % i tilskud.

Hvad hjælper mod kvalme under kræftbehandling?

Kvalme er en almindelig bivirkning ved kræftbehandling, som kan have stor indflydelse på appetitten. Her er nogle tips til at lindre kvalme:

• Spis små, hyppige måltider i stedet for store måltider
• Undgå mad, der lugter stærkt eller er meget fedtet
• Drik kold, klar væske som vand, saft eller ginger beer
• Prøv at spise tørre fødevarer som toast eller kiks, som kan være lettere for din mave at tåle
• Tal med din læge om kvalmestillende medicin for at kontrollere symptomerne

Find flere råd i vores artikel: Hvad hjælper mod kvalme?

Kilder:

Kræftens Bekæmpelse, Sundhed.dk, Herlev Hospital